教程辅助“微乐陕西挖坑小程序必赢神器免费安装”详细分享装挂步骤

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眼下
，大闸蟹开始上市，很多网友已经开始尝鲜 。关于吃螃蟹 ，网上流传着各种各样的说法
，让很多人心生疑惑
。

刚死不久的螃蟹能吃吗，哪些人群不宜吃螃蟹？一起来看！

螃蟹的毒性从哪里来？

但蟹死后 ，砂囊可能破损
，毒素向外扩散至肌肉，使其快速变软 、变糊 ，细菌迅速繁殖，把蛋白质
、游离氨基酸分解成组胺等有毒物质
，即使高温加热也不能完全消除其毒性。

有实验发现，这些胺类物质 ，会随着温度的升高而迅速增加 。在20℃下3小时和12小时
，组胺含量分别为6.3毫克/100克和7.4毫克/100克
。而8毫克组胺就会让人轻微中毒，100毫克就会出现严重中毒。

刚死不久的蟹能不能吃？

死蟹能不能吃 ，要从螃蟹的种类说起 。根据生长水域类型
，螃蟹可分为海蟹和淡水蟹
。

■淡水蟹

淡水蟹中最有名的是河蟹——中华绒螯蟹，也就是大家常说的“大闸蟹 ”。

河蟹一般会在河床沟底爬行 ，体内所带的细菌与毒素较多
，因此河蟹一定要吃活的 。

■海蟹

常见的海蟹有梭子蟹、花蟹 、青蟹等，其中 ，梭子蟹分布广
、产量高
，最常见。

相对来说，海蟹大多生存环境较好 ，觅取的食物质量也较高，体内比较干净
。

同时
，海蟹的蛋白质变性、鲜度下降都比河蟹慢，因此刚死不久 、一直处在冷冻条件下的海蟹也可以食用 ，不过很多鲜味成分会流失
，口感也会大打折扣。

螃蟹身上哪些部位不能吃？

一般来说，螃蟹最好现买现蒸现吃 。

如果大闸蟹不能马上吃 ，可以绑着绳子放冰箱冷藏
，上面盖一层湿毛巾；烹调前碰碰螃蟹的眼睛，确保还活着 ，如果死了只能扔掉
。活的梭子蟹可以冷藏
，也可以冷冻。

专家提醒，螃蟹身上有3个部位不能吃 。

蟹鳃：位于腹部两侧 ，呈灰白色
，软绵绵的
。鳃是螃蟹的呼吸器官，对外界水进行过滤 ，容易富集重金属和其他污染物。

蟹肠：位于脐盖内侧，呈黑色条状 。

蟹胃：通常埋藏在蟹黄中
，是透明囊状的
。肠和胃是螃蟹的消化器官，容易积累污染物。

这些人群吃螃蟹要注意

绝大多数人都可以享用螃蟹 ，但以下几类人群最好慎吃 。

患有消化系统疾病、心血管疾病
、肝肾疾病的人：螃蟹中富含蛋白质与胆固醇
，大量食用后不易消化，且易加重病情
。血脂异常的人群尽量不吃蟹黄。肝肾疾病需要控制摄入量 。

高尿酸血症及痛风患者：尤其是在急性期 ，尽量不吃高嘌呤的蟹类。

发热、感冒 、腹泻的人：过量食用易对胃造成刺激
，可引起腹痛
、腹泻、恶心 、呕吐等消化道症状，不利于病情恢复
。

婴幼儿及老年人：消化系统的吸收能力较差 ，不宜多食螃蟹。

容易过敏的人 。

孕妇如果消化没问题
，是可以适量吃螃蟹的，但要保证食材新鲜卫生
、充分做熟
。

以大闸蟹为例 ，对于大部分人来说
，一天吃2~3只大闸蟹是可以的，但如果大量摄入蟹肉 ，会给消化系统带来负担。

此外，还需要注意
，隔夜的螃蟹最好也不要再吃了 。螃蟹是高蛋白食物，隔夜后易产生蛋白质降解物 ，可能对胃肠道黏膜产生刺激
，引起胃肠道不适，还容易损伤肝、肾功能
。

监制丨李浙

主编丨张志达

编辑丨余甜甜